Что делать, если поездка по визе в Испанию совпала с периодом аномальной жары?

Что делать, если поездка по визе в Испанию совпала с периодом аномальной жары? 09.07.2015    692 0

Подготовка к поездке и получению визы в Испанию, как правило, начинается заблаговременно. Берется отпуск на работе, планируется маршрут, заказываются билеты на самолет, бронируется гостиница. Понятно, что если за несколько дней до отъезда становится известно об очередном периоде аномальной жары в королевстве, отменять поездку никто не будет. Как же вести себя в условиях экстремальных температур, чтобы они нанесли как можно меньше ущерба здоровью?

Советы на эту тему дала недавно испанская газета «Эль Паис». На текущей неделе в королевстве обещают повышение температуры в некоторых регионах до 40 градусов тепла. Причина – вторжение горячих воздушных масс из Африки, которые обычно не появлялись в Испании ранее середины июля. Учитывая, что этот жаркий период в нынешнем сезоне, скорее всего, не последний, советы, данные газетой, будут как никогда актуальны.

И первый из них касается потребления воды. По мнению специалистов, это является абсолютно необходимым условием выживания в жаркую погоду. Важно не допустить обезвоживания, потому пить нужно много и регулярно. Особенно этот совет важен для маленьких детей и пожилых людей, а также тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Есть желательно умеренно, часто и небольшими порциями. Предпочтение отдавать более легким продуктам.

Физическую активность в дни экстремальной жары желательно сократить до минимума, особенно в середине дня, когда температура самая высокая. Одежда должна быть легкой. Автовладельцам стоит обратить внимание на температуру внутри салона автомобиля. И конечно, ни в коем случае не оставлять в закрытой машине детей или домашних животных даже на самое короткое время.

Если есть возможность, Министерство здравоохранения Испании рекомендует не выходить на улицу между 12 и 16 часами дня. Если все же приходится это делать, нужно принять все необходимые меры, чтобы защитить себя от солнца и жары.

Еще несколько советов для тех, кто уже получил визу в Испанию и не хочет пострадать от жары

Национальная ассоциация парфюмерии и косметики подчеркивает важность использования правильного солнцезащитного крема, чтобы избегнуть солнечных ожогов и снизить вероятность развития злокачественных образований кожи. Важно уметь правильно выбирать средства из огромного многообразия представленных на рынке. В период аномальной жары желательно отдавать предпочтение кремам с самым высоким защитным фактором. Средствами с SPF ниже 6 в это время пользоваться не стоит. Важно еще и правильно нанести крем. Ассоциация рекомендует взрослым равномерно распределить по коже тела не менее 30 миллилитров выбранного средства.

Тем, кто регулярно принимает лекарства, в этот период стоит позаботиться об их правильном хранении – слишком высокие температуры могут вызвать преждевременную порчу препаратов. Специалисты Испанского агентства медикаментов и продуктов для здоровья подчеркивают, что при покупке лекарств необходимо внимательно прочитать рекомендации, касающиеся условий их хранения. Если есть такая необходимость, лекарство нужно положить в холодильник. Даже если на этикетке не указано, что хранить препарат нужно при определенной температуре, агентство рекомендует не хранить лекарства при температуре выше 30 градусов. Некоторые фармацевтические продукты, к примеру, кремы и суппозитории, очень чувствительны к температурному режиму. Его несоблюдение приводит к тому, что продукт приходит в негодность, что можно обычно определить даже визуально. Испорченные препараты использовать нельзя.

Соблюдая эти простые советы, вполне можно свести к минимуму негативное влияние аномальной испанской жары, которая, как правило, длится не более нескольких дней подряд.


Теги: виза в Испанию

Возврат к списку

(Нет голосов)

Материалы по теме:



Комментарии (0)


Внимание ! Прежде чем вы сможете увидеть свой комментарий, он будет проверен администратором.

Ваше имя:

Электронная почта:

Комментарий :


Новости Испании

Проблема мигрантов, пытающихся проникнуть в страну минуя Посольство Испании, в последнее время стоит очень остро. Однако пример недавнего инцидента с судном «Аквариус», беженцев с которого согласились принять испанские власти, вовсе не должен никого вводить в заблуждение. Доказательством этому стало решение о выдворении более сотни марокканцев, которые в конце августа проникли на территорию Испании.
Развитие современных цифровых технологий приводит к тому, что все больше испанцев предпочитают удаленную работу. Об этом стоит подумать и тем, кто пока только собирается получать вид на жительство в Испании. Как сообщает компания Adecco, специализирующаяся на оказании услуг в сфере аутсорсинга, число удаленных сотрудников начало расти с 2016 года, причем росту предшествовал двухлетний спад. К середине этого года количество испанцев, которые предпочли работать удаленно, составило рекордные 1,43 миллиона человек.
Немало студентов выбирают учебу Испании не только потому, что она дает возможность получить качественное и недорогое образование, но еще позволяет поближе познакомиться с интересной страной. При этом многие хотели бы подработать во время учебы, чтобы расширить возможности своего бюджета в плане развлечений и культурного досуга. Но в этом случае возникает вопрос: будет ли тогда у студента свободное время, чтобы не только учиться и работать, но еще и в полной мере насладиться своим пребыванием в Испании? На этот вопрос отвечает портал Studylink.


Недвижимость в Испании
Справочный центр
On-line консультантOn-line консультант
ФорумФорум
Вопросы и ответыВопросы и ответы
Задать вопрос испанскому адвокату
Адвокат в Испании 

Контакты

Телефон: +7 (495) 131-70-46
E-mail: info@abcspain.ru

Центральный офис

Наш центральный офис находится рядом
с Генеральным Консульством Испании
в Москве по адресу:
м. Серпуховская, 115054 г. Москва,
ул. Щипок, д.9/26, стр.1, подъезд 2,
этаж 3 офис 300 (домофон - код 5К2478)

Офис в Москве:
115093 г. Москва,
ул. Щипок, д. 9/26, стр.1
Тел.: +7 (495) 131-70-46
E-mail: info@abcspain.ru

Схема проезда

Офис в Мадриде:
с/ Francisco Giralte, 2, 28002 Madrid
Тел.:
E-mail: madrid@abcspain.ru

Схема проезда

Офис в Барселоне:
Carrer de la Marina, 148-150 Entlo. 3 - 08013 Barcelona
Тел.:
E-mail: barcelona@abcspain.ru

Схема проезда

Книга отзывов

Книга отзывов

Карта сайта     На главную
Правовая информация

Информационный портал "АЗБУКА ИСПАНИИ". Копирование и использование материалов портала без письменного согласия автора является нарушением авторских прав и преследуется законом.

   Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Создание сайта "Азбука Сайтов" Создание сайта "Азбука Сайтов"
Ловушка здесь